Näköislehti
Jätä uutisvinkki
Tilaa TS

Hyvinvointi

Kolumni

Christian Lenander: Kassajonossa madellessa ei voi kuin joutilaana odottaa – ja se on hienoa

Karoliina Isopahkalasta ei ulospäin arvaisi, että hän on autistinen. Vaikka diagnoosi vaikuttaa muiden silmissä lievältä, se ei ole sitä Isopahkalalle itselleen.
Hyvinvointi

Karoliina opetteli katsomaan muita silmiin ettei erottuisi joukosta – vasta diagnoosi poisti häpeän

Monet toteutettavista hankkeista liittyvät lasten ja nuorten liikuntamahdollisuuksien edistämiseen. Arkistokuva.
Asukasbudjetti

Turkulaiset valitsivat 89 hanketta, joiden avulla ilahdutetaan lapsia ja nuoria: kokonaiset koululuokat osallistuivat ehdotusten ideointiin

Elina Rinne ja neljän kuukauden ikäinen Onni tervehtimässä Olli-koiraa ja Hilma-lammasta.
Punkit

"Joka vuosi toivomme maan jäätyvän ennen lumen tuloa" – Punkit ovat saaristossa lähes ympärivuotinen riesa: Puutiainen liikkuu jo muutaman asteen lämpötilassa

– Olen opetellut suojaamaan itseäni. Nykyään asiakkaiden murheet jäävät hoitohuoneeseen, Asta Haavisto sanoo.
Työelämä

Keho ja mieli tasapainoon – turkulainen Asta vaihtoi ompelu- ja myyntityöt hoitoalaan

6–8 ksylitolipurkkatyynyä päivässä on suositusten mukainen määrä. Pureskeluun riittää 5–20 minuuttia.
Hampaat

Ksylitolipurkan jauhajilla vähemmän reikiä hampaissa – maailman ensimmäinen ksylitolipurukumi valmistettiin Suomessa 47 vuotta sitten

Ikäihmiset

Turku kaipaa ideoita vanhusten hyvinvoinnin edistämiseksi – toimijoilta pyydetään ehdotuksia muun muassa yksinäisyyden vähentämiseen

Jodel on yhteisöpalvelu, jossa nuoret voivat viestitellä nimettömästi luomatta profiilia. Paikallisuus mahdollistaa nuorten tavoittamisen juuri Turussa ja lähikunnissa.
Sosiaalityö

Ammattilaiset vastaavat turkulaisten nuorten kysymyksiin mielenterveydestä ja riippuvuuksista Jodelissa

Kolumni

Natoksi kuntoon – vielä ehdit mukaan!

Varsinais-Suomen aluehallitus kerääntyi tiistaina viikoittaiseen kokoukseensa Turun ammattikorkeakoulun Educenterin tiloihin. Vasemmalta Jani Kurvinen (kesk), Janika Takatalo (kok), Juhani Nummentalo (kok), Toni Forsblom (kok), Sanna Vauranoja (kok), va. hyvinvointialuejohtaja Antti Parpo, Janina Andersson (vihr), Heidi Aaltonen (vihr), Heikki Tamminen (ps) ja Niklas Guseff (r). Loput jäsenet osallistuivat etäyhteydellä.
Hyvinvointialueet

Varsinais-Suomeen kaavaillaan kahdeksaa sote-keskusta – nyt puhutaan toiminnan ja talouden johtamiseen suunnitellusta mallista

Esko Puuperällä on autonsa ikkunoissa UV-suojakalvot, koska UVA-säteily läpäisee tavallisen ikkunalasin. Ilman niitä hänen ihonsa palaisi autolla ajaessa.
Aurinko

"Ihon täytyy tottua aurinkoon joka kevät uudelleen" – aikoinaan työkyvyttömyyseläkkeelle jäänyt Esko Puuperä reagoi jopa tehdashallin loisteputkivaloihin

Terveysasemien ajanvaraus on ollut välillä niin ruuhkautunut, että ihmiset ovat soittamisen sijaan menneet itse terveysasemalle varaamaan aikaa.
Terveydenhuolto

Kaiku24 hoitamaan Turun ajanvarauksen puhelinkaaosta

Kotihoito

Kotihoidon kriteerit tiukkenevat Turussa

Kun tarkkailuosasto on kiinni, potilas voidaan joutua siirtämään ambulanssilla Luolavuorentieltä T-sairaalaan.
Hoitajapula

Tyks Orton tarkkailuosasto jouduttiin sulkemaan hoitajapulan takia loppuviikoksi – "Äärimmäisen harvinaista"

Perheen taloudellinen tilanne heijastuu voimakkaimmin yläkouluikäisten kokemukseen siitä, etteivät he kuulu luokassa porukkaan. Teini-iässä otetaan yleensä ensimmäisiä irtiottoja vanhemmista, mutta omaa rahaa ei vielä ole. Tällöin vanhempien varallisuudella voi olla suuri merkitys.
Nuoret

Köyhien perheiden nuorilla suurempi riski kokea, etteivät he kuulu luokassa porukkaan – ammattikoululaisilla tunnetta esiintyy muita harvemmin

Erikoispuheterapeutti Leena Ervast kertoo, että positiivisia hormonitoiminnan muutoksia tapahtuu jo lintulautaa tarkkaillessa. Suurempi vaikutus syntyy, kun ihminen ja eläin koskettavat toisiaan.
Eläimet

"Eläin on luotettava, se ei teeskentele koskaan" – Leena Ervast otti eläinavusteisen terapian käyttöön perinteisten kuntoutusmenetelmien tueksi

Terveydenhuolto

Turun terveydenhuollon puhelinruuhkan poistoon esitetään uutta ostopalvelua

Kolumni

Sari Sarelius: Onko algoritmi ottanut tiukan otteen ajastasi?

Aiemmin Esko Poutanen rankaisi itseään kieltämällä itseltään mukavia ja nautinnollisia asioita. Terapian avulla hän pääsi irti suorittamisesta.
Terveys

Häpeä vaikutti Esko Poutasen masennuksen ja perfektionismin taustalla: ”Kielsin epäonnistumisen olemassaolon”

Turun seudulla hanasta virtaava vesi on lähtöisin Kokemäenjoesta. Joesta vesi pumpataan Huittisissa sijaitsevaan Turun Seudun Vesi Oy:n esikäsittelylaitokseen. Esikäsitelty Kokemäenjoen vesi päätyy harjuun imeytysaltaiden kautta.
Juomavesi

Vesilaitosten raakaveden seuranta tiukkenee – seurantaan muun muassa sinilevämyrkyt ja hormonijäämät

Sini Huhtala laskee itsensä harrastejuoksijaksi. Hän juoksee ultramatkoja ja kilpailee lähinnä itsensä kanssa. Huhtala uskoo, että kiinnittämällä huomiota asentoon, juoksualustaan ja varusteisiin, pienistä vammoista huolimatta juoksu on mahdollista jokaiselle.
Juoksu

Fysioterapeutti Sini Huhtala on varma, että useimmat voivat nauttia juoksemisesta: Näillä vinkeillä vältät kivuliaat vaivat

Kuvaushetkellä maaliskuun lopussa meri oli vielä jäässä. Kevät kuitenkin tuoksuu maassa ja tuulessa. Issikkavaellus on kaikkien aistien kokemus.
Ulkoilu

"Välillä on pakko päästä pois kaupungista" –ratsastusvaellus tuo vastapainoa kiireiselle arjelle

Iina Laine yhdistää herkuttelun rentoutumiseen. Makean syöminen saa aluksi aikaan tyytyväisyyden tunteen, mutta pian sen jälkeen seuraa tila, jota hän kutsuu aivokoomaksi.
Ravitsemus

Makeanhimo on osin geneettistä ja mieltymys makeaan synnynnäistä – Aivot käyttävät sokeria polttoaineena, mutta liikaa herkuttelua on syytä välttää

Marja Repokankaan mukaan ruoka maistuu paremmalta paaston jälkeen kuin muulloin
Hyvinvointi

Pätkäpaasto toi Marja Repokankaalle energisyyttä arkeen – tällainen on 16/8-paasto, jossa on sallittua syödä joka päivä kunnolla

– Hyvä hoito, vertaistuki ja hyvät yhteisöt työssä ja muualla ovat olleet tosi tärkeitä. On taustatukea ja tieto siitä, ettei tämän kanssa ole yksin, Mikko Kiviluoto sanoo.
Sairaudet

Kun tajun vievä pääkipu uhkaa, piikkiöläinen Mikko Kiviluoto tietää mitä tehdä: "Horton on kellon kanssa tarkka, mutta niin olen minäkin"

Alisa Ojala, 17, alkoi puhua valikoiden viisivuotiaana. Nykyään oireilu on vaihtelevaa. Äiti Jonna Ojala kertoo, että puhumista on harjoiteltu vuosien ajan erilaisissa sosiaalisissa tilanteissa.
Terveys

Jonna Ojalan Alisa-tytär on ollut 12 vuotta hiljaa vieraiden ihmisten seurassa – mitä voi tehdä, jos lapsi lopettaa puhumisen?

Koronarokotuspiste Satakunnantiellä on edelleen käytössä, vaikka rokotuksia otetaan nyt huomattavasti vähemmän kuin esimerkiksi vuodenvaihteessa.
Koronarokotukset

Turku pitää kiinni rokotuspisteestään – odottaa linjausta neljänsistä rokotuksista

Pihlajalinnalta vuokrattavat tilat eivät riitä kaikkiin varissuolaisten terveystarpeisiin.
Terveydenhuolto

Neuvola ehkä Varissuolle, hammashoito Kupittaalle – Joukahaisenkadun tilat eivät riitä Varissuon kaikkiin tarpeisiin

Liisa Alhonen joutuu käyttämään niskatukea maaliskuun loppuun asti, minkä jälkeen niskanikamien pitäisi olla kunnossa.
Terveydenhuolto

Apua huimaukseen hakenut Liisa Alhonen käännytettiin terveysasemalta – sitten häneltä murtui kaksi niskanikamaa

Marjaana Siivola on työskennellyt doulana jo kymmenen vuotta. Huivi on yksi doulan apuvälineistä: hän käärii synnyttäjän huiviin ja rentouttaa tätä pienellä liikkeellä.
Hyvinvointi

Kun Marjaana Siivola aloitti doulan työt, juuri kukaan ei tiennyt, mikä doula on – nyt ammattilaisia on ainakin suurissa kaupungeissa

Palvelut

Älä jää yksin mieltä painavien asioiden kanssa – Turussakin saatavilla runsaasti apua ja tukea

Jouni ja Susanna Kotiranta ovat auttaneet vuorotellen toisiaan 36 vuotta kestäneen parisuhteensa aikana. Jouni Kotirannalla on CP-vamma, ja aluksi hän sai apua vaimolta. Roolit ovat vaihtuneet, kun Susanna Kotirannan Parkinsonin tauti on edennyt.
Sairaudet

Omaishoitaja Jouni Kotiranta huolestui, kun Parkinsonin tautia sairastava vaimo taantui lyhyillä jaksoilla hoitokodissa – tilanne parani, kun syy selvisi

Kokemusasiantuntija Eveliina Lindberg haluaa tuoda toivoa. Hänen viestintä on, että mielenterveysongelmista on mahdollista selvitä.
Mielenterveys

Voimakkaat tunteet ja turvattomuus valtasivat Eveliinan mielen jo lapsena – vasta aikuisena hän oppi hallitsemaan tunteitaan

Sota on saanut ihmiset kaduille. Ihmiset osoittivat tukeaan Ukrainalle mielenosoituksessa Saksan Münchenissa 2. maaliskuuta 2022.
Ilmastokriisi

Ihmisiä koettelee kolmoiskriisi: ilmasto, pandemia ja sota – inhimillinen kärsimys linkittyy talouteen

Mieli ry:n kriisipuhelintoiminnan päällikkö, sosiaalipsykologi Susanna Winter muistuttaa, että tunteista ja peloista on hyvä keskustella muiden ihmisten kanssa.
Mielenterveys

Mitä tehdä, jos sota pelottaa Venäjän hyökättyä Ukrainaan? Kriisipuhelimen päällikkö antaa vinkkejä mielen rauhoittamiseen

Marjo Oinosella on seitsemän metalliseoksista valmistettua maljaa, joista saa aikaan erilaisia matalia ja kirkkaita ääniä. Oinonen pitää itse eniten matalista, rentouttavista ja juurruttavista c- ja d-äänistä. Niihin hän päättää aina myös äänimaljarentoutustunnit.
Hyvinvointi

Harmoniset äänet opettivat Marjo Oinosen rentoutumaan

Hanna Koivuranta on useimmiten paikalla myöhässä tai viime tipassa. –¿Häpeän sitä, että olen aina viimeinen. Siitä on tullut sanomista työelämässä. Nykyään minulla on liukuva työaika, mikä tekee elämästä helpompaa.
Aivot

Oletko aina myöhässä? Ehkä sinua vaivaa aikasokeus – taustalla voi olla poikkeavuus aivotoiminnassa

Annamari Viljanen on joutunut taistelemaan työpaikkansa säilymisen puolesta sen jälkeen, kun hänen työkykynsä heikkeni koronataudin aiheuttamien jälkioireiden vuoksi. Viljanen toivoo työnantajilta enemmän ymmärrystä pitkää koronaa sairastavien tilanteeseen.
Koronavirus

Pitkä korona voi vakavimmillaan viedä työkyvyn – Long covidia lähes kaksi vuotta sairastanut sairaanhoitaja: "En tiedä, palautuuko entinen työkyky koskaan"

Ulla Asikainen ei halua jäädä yhdestäkään treenistä pois, koska pitää voimailusta niin paljon.
Voimailu

Naantalilaiset naiset voimailivat elämänsä kuntoon liki kuusikymppisinä: maastavedossa 154 kiloa

Lisää uutisia

Copyright © Turun Sanomat Oy

27. vuosikerta

Vastaava päätoimittaja: Jussi Orell

ISSN: 0356-133X 2000 - 2022

Verkkotoimitus:

050 563 9576

ts.verkkotoimitus@ts.fi